La fin de l’été approche. Finis les bains de soleil, les soirées à rallonge… On n’a pas envie de déjà penser à la rentrée, au rythme qu’il va falloir reprendre dans quelques semaines. Pourtant, on a tout intérêt à reprendre petit à petit les bonnes habitudes de l’année pour une rentrée sereine ; on vous dit … Read More
Notre organisme ainsi que notre activité sont régis par notre horloge biologique, qui rythme nos journées. L’être humain est notamment soumis au rythme circadien : un rythme biologique d’une durée de 24h, qui définit l’alternance entre la veille et le sommeil. C’est notre horloge interne qui détermine ce cycle, sous l’influence de nombreux facteurs externes tels … Read More
Qu’est-ce que l’électrothérapie ? L’électrothérapie apparaît en 1960 chez les professionnels de santé, cette méthode est naturelle et sans douleur. L’électrothérapie est un traitement utilisant de faibles courants électriques sur l’organisme pour soulager la douleur, stimuler et renforcer les muscles. Cette technologie est utilisée en neurologie, pour la rééducation du système nerveux et de plus … Read More
Suivre votre poids, surveiller votre indice de masse corporelle, gagner de la masse musculaire, perdre des graisses … Il existe une multitude de balances sur le marché, répondant à des besoins différents. Difficile de s’y retrouver dans cette grande diversité de pèse-personnes : mécanique, électronique, calcul de l’IMC, impédancemétrie et analyse de la composition corporelle, … Read More