Tout savoir pour vivre en meilleure santé et améliorer son bien-être Le glucose, est-ce du sucre ? Du bon ou du mauvais sucre ? Dans quels aliments se trouve-t-il exactement ? Comment savoir si notre corps en absorbe trop ou mal? Quelles seraient dans ce cas les conséquences pour notre santé ? Jessie … Read More
Adopter une alimentation variée et équilibrée est possible et accessible à tous. Il n’y a pas de recette miracle. On peut manger de tout mais il faut adapter les quantités en privilégiant les fruits, les légumes, les féculents ou le poisson et en limitant le sucre mais aussi les produits salés et gras. L’équilibre alimentaire … Read More
La pollution de l’environnement est l’un des problèmes majeurs de notre monde. Nous savons que l’homme à un impact sur celui-ci et nous connaissons les enjeux pour le préserver : réduire nos émissions de carbone, cesser de polluer nos écosystèmes ou encore préserver nos ressources naturelles… Pour atteindre ces objectifs, il en va de la responsabilité … Read More
