L’insomnie est une maladie grave, plus ou moins chronique, qui touche 1 Français sur 5. Si vous avez des difficultés d’endormissement, que vous vous réveillez au cours de la nuit avec parfois des difficultés pour vous rendormir, si votre réveil est trop précoce le matin et que vous vous sentez fatigué, il est possible que … Read More
Le blog de Terraillon
Terraillon se met au vert !
La pollution de l’environnement est l’un des problèmes majeurs de notre monde. Nous savons que l’homme à un impact sur celui-ci et nous connaissons les enjeux pour le préserver : réduire nos émissions de carbone, cesser de polluer nos écosystèmes ou encore préserver nos ressources naturelles… Pour atteindre ces objectifs, il en va de la responsabilité … Read More
La rentrée arrive, voici les bons gestes à adopter
La fin de l’été approche. Finis les bains de soleil, les soirées à rallonge… On n’a pas envie de déjà penser à la rentrée, au rythme qu’il va falloir reprendre dans quelques semaines. Pourtant, on a tout intérêt à reprendre petit à petit les bonnes habitudes de l’année pour une rentrée sereine ; on vous dit … Read More
Tout savoir sur l’électrostimulation
Qu’est-ce que l’électrothérapie ? L’électrothérapie apparaît en 1960 chez les professionnels de santé, cette méthode est naturelle et sans douleur. L’électrothérapie est un traitement utilisant de faibles courants électriques sur l’organisme pour soulager la douleur, stimuler et renforcer les muscles. Cette technologie est utilisée en neurologie, pour la rééducation du système nerveux et de plus … Read More
Comment choisir votre balance ?
Suivre votre poids, surveiller votre indice de masse corporelle, gagner de la masse musculaire, perdre des graisses … Il existe une multitude de balances sur le marché, répondant à des besoins différents. Difficile de s’y retrouver dans cette grande diversité de pèse-personnes : mécanique, électronique, calcul de l’IMC, impédancemétrie et analyse de la composition corporelle, … Read More